Uztura speciālists
Kvalificēts uztura speciālists Rīgā NeiroMed klīnikā, Gunāra Astras ielā 8b
Uztura speciālists NeiroMed klīnikā palīdz izstrādāt individuālas uztura vadlīnijas, veidot veselīga dzīvesveida ieradumus un uzlabot veselības stāvokli ar pareizas un sabalansētas uztura palīdzību
Uztura speciālists palīdz izvērtēt uztura paradumus un izstrādāt piemērotu uztura plānu veselības uzlabošanai.
Simptomi vai situācijas, kad var būt nepieciešama uztura speciālista konsultācija:
| Liekais svars vai aptaukošanās |
| Nepietiekams svars vai uzturvielu trūkums |
| Gremošanas traucējumi, kas saistīti ar uzturu |
| Paaugstināts holesterīna līmenis |
| Cukura diabēts vai paaugstināts cukura līmenis asinīs |
| Pārtikas nepanesība vai alerģijas |
| Nepieciešamība pielāgot uzturu hronisku slimību gadījumā |
| Veselīga uztura plāna izveide profilaksei |
Uztura speciālista pirmreizēja konsultācija (50-60 min.) - 60 eiro
Uztura speciālista atkārtota konsultācija 2 mēn. ietvaros (30-40 min.) - 50 eiro
Attālināta atkārtota uztura speciālista konsultācija 2 mēn. ietvaros (30-40 min. ar priekšapmaksu) - 50 eiro
Kam būtu jāmeklē uztura speciālista palīdzība?
- Cilvēkiem ar hroniskām slimībām, piemēram, cukura diabētu, sirds un asinsvadu slimībām, aptaukošanos vai kuņģa-zarnu trakta problēmām.
- Grūtniecēm, barojošām māmiņām, bērniem un pusaudžiem, kuriem nepieciešama atbilstoša uztura atbalsts.
- Sportistiem un aktīviem cilvēkiem, kuri vēlas uzlabot savu fizisko veiktspēju.
- Jebkuram veselīga dzīvesveida ieviešanai un svara kontrolei.
- Cilvēkiem ar zarnu trakta vai alerģiju problēmām, kas prasa speciālas diētas.
- Uztura korekcija vai papildināšana pēc ārstniecības vai konsultācijas ar ārstu.
Kā sagatavoties vizītei?
- Pierakstiet savu ikdienas ēdienkarti un ēšanas paradumus.
- Padomājiet, kādas problēmas vai jautājumi saistīti ar ierasto uzturu.
- Ja ir veiktas analīzes vai pieejami iepriekšēju konsultāciju slēdzieni, ņemiet tos līdzi uz ieplānoto vizīti.
- Pārdomājiet savus mērķus un vēlmes – piemēram, svara zaudēšana, labāks enerģijas līmenis, gremošanas uzlabošana, utt.
Kā norit uztura speciālista konsultācija NeiroMed klīnikā?
Pirmkārt, tiek analizēti jūsu veselības dati, ēšanas paradumi un dzīvesveids, tādēļ pārdomāta gatavošanās vizītei uzlabos sasniedzamos rezultātus. Vizītē speciālists veic individuālu uztura analīzi un izveido plānu, kas ietver:
- sabalansētas ēdienkartes pamatprincipus;
- padomus par produktu alternatīvām un veselīgas ēdiena gatavošanas metodēm;
- uztura papildinātāju vai vitamīnu lietošanas ieteikumus, ja nepieciešams;
- atbalsta un motivācijas stratēģijas ilgtermiņa veselīga dzīvesveida uzturēšanai.
Mūsu pieeja veselības uzlabošanai ir balstīta uz zinātniskiem pētījumiem, individualitāti un ilgtspējīgiem risinājumiem – palīdzēsim jums justies enerģiskākiem un veselīgākiem.
Augsti kvalificēts uztura speciālists (Laura Jansone) Rīgā NeiroMed klīnikā, Gunāra Astras ielā 8b
Veselīgs uzturs ir pamats labas veselības un labsajūtas dzīvei – ļaujiet mums palīdzēt jums iet pareizo ceļu uz veselīgāku dzīvi!
