Pediatrs somnologs
Palīdzam bērniem un viņu vecākiem rast mieru naktī lai saglabātu līdzsvaru dienā. Augsti kvalificēts bērnu miega speciālists: somnologs – pediatrs Dr. Marta Celmiņa, Rīgā NeiroMed klīnikā, Gunāra Astras ielā 8b
Miegs nav greznība – tas ir veselības pamats. Neļaujiet miega traucējumiem kļūt par ikdienu. Bērna miegs – ģimenes ikdienas stabilitātes pamats.
Kad bērns labi guļ, visa ģimene jūtas labi.
Miegs nav tikai atpūta – tas ir bioloģiski un emocionāli svarīgs process bērna augšanai, smadzeņu attīstībai un ikdienas pašsajūtai. Tieši miega laikā smadzenes apstrādā informāciju, nostiprina atmiņu un atjauno spēkus nākamajai dienai.
Zinātnieki atklājuši, ka bērna smadzenes aktīvi strādā miegā – attīstās valoda, uzvedība un pat imūnsistēma. Ja miegs ir pārāk īss, nemierīgs vai pārtraukts, tas atstāj tiešu ietekmi uz bērna emocionālo līdzsvaru, uzvedību un mācībām. Miegs ir būtisks arī vecākiem – ja bērns naktīs neguļ, cieš visa ģimene.
Kad jāvēršas pie pediatra – miega speciālista?
Miega traucējumi bērniem ir bieži sastopami, taču tad, ja tie traucē ģimenes dinamiku, tos nevajag ignorēt vai atlikt cerībā, ka “paši pāries”. Īpaši, ja traucējumi ieilgst vairāk nekā dažas nedēļas. Konsultācija palīdzēs noskaidrot miega traucējumu iemeslus un novērst to sekas laicīgi.
Izplatītākās sūdzības, ar kurām palīdzam NeiroMed klīnikā:
- dienas miegainība, iemigšana skolā vai pēcpusdienā,
- ilga iemigšana, bieža mošanās naktī, pāragra celšanās,
- nakts šausmas, staigāšana, runāšana miegā,
- nemierīgas kājas pirms iemigšanas, diskomforts ķermenī pirms iemigšanas,
- krākšana, elpas aizture (obstruktīva miega apnoja),
- uzvedības vai mācīšanās grūtības, kas var būt saistītas ar sliktu miegu,
- izjaukts miega–nomoda ritms (piemēram, pusaudžiem).
Kāpēc izvēlēties NeiroMed?
Mēs zinām, cik sarežģīti ir gaidīt garā pieņemšanas rindā, kad bērnam ir problēma, kas ietekmē ne tikai katru bērna nakti un dienu, bet arī visas ģimenes dinamiku, tāpēc NeiroMed klīnikā izmeklējums tiek veikts pēc pieraksta. Mūsu speciālisti sniegs profesionālu konsultāciju un pēc vajadzības arī izmeklējumus mierīgā, nosvērtā gaisotnē. Pēc tikšanās ar mūsu speciālistiem jutīsiet, ka mēs rūpējamies par Jūsu veselību!
NeiroMed klīnika piedāvā citu pieeju:
- Iedziļinamies – pirmajā vizītē tiek veltīts pietiekami daudz laika, lai izprastu bērna miega paradumus, režīmu un sūdzības.
- Izglītojam – vecākiem tiek sniegta praktiska, uz pierādījumiem balstīta informācija par miega fizioloģiju un iespējamajiem risinājumiem.
- Personalizēta pieeja – ārstēšana pielāgota jūsu bērna vajadzībām un ģimenes ikdienai.
- Komandas darbs – nepieciešamības gadījumā piesaistām bērnu psihologu, LOR speciālistu, neirologu vai alergologu, u.c.
Ko sagaidīt vizītē? Vizītes laikā speciālists:
- izrunās bērna miega paradumus, dienas režīmu, uzvedību, psiholoģisko stāvokli,
- novērtēs miega traucējumu iespējamos cēloņus,
- aicinās aizpildīt miega dienasgrāmatu vai pašvērtējuma anketas,
- ja nepieciešams, rekomendēs papildu izmeklējumus:
-miega izmeklējumus (poligrāfiju, polisomnogrāfiju);
-asins analīzes (piemēram, pilnu asins ainu, asins bioķīmiju un dzelzs līmeņa noteikšanu asinīs).
Ko vecāki var darīt jau pirms vizītes?
- aizpildiet miega dienasgrāmatu – vismaz 7 dienas. Tajā fiksējiet aizmigšanas, pamošanās laikus, miega ilgumu un traucējumus,
- sagatavojiet iepriekšējos ārstu slēdzienus vai izmeklējumu rezultātus, kā arī asins analīžu rezultātus, ja tādi pieejami,
- pierakstiet bērna lietotos medikamentus (vai nofotografējiet),
- ja jūs uztrauc bērna miegs (elpas aiztures, spārdīšanās, krākšana), nofilmējiet epizodi.
Mūsu mērķis – jūsu ģimenes labāka ikdiena
Miega traucējumi bērniem nav “kaprīze” vai “posms, kas pāries”. Tie ir signāli, ko bērna ķermenis ir pārslodzē vai disbalansā. Neatlieciet palīdzību – jo ātrāk tiek atrasts risinājums, jo vieglāks ceļš uz atveseļošanos.
Augsti kvalificēts bērnu miega speciālists: somnologs – pediatrs Dr. Marta Celmiņa, Rīgā NeiroMed klīnikā, Gunāra Astras ielā 8b